Nieuw Workshop weet wat je eet

Voel je lekker in je vel. Begin bij de basis en eet bewust!

Jouw favoriete gerecht, makkelijk en snel wat groente uit blik, dat lekkere stukje vlees met die overheerlijke saus, een kant en klare hap of oma’s recept? Weet jij nu eigenlijk wat je eet? Welke voedingstoffen krijg je binnen en ben jij je daar bewust van? Met de workshop “weet wat je eet” gaan we hier verder op in. We bespreken echte voorbeelden uit jullie eigen leven en zoomen hierbij in op het avondeten. Wat zouden we kunnen aanpassen aan die ene maaltijd die je geregeld eet? Hoe maken we hem een stukje gezonder? Deel samen met de andere deelnemers je ervaring en doe inspiratie op voor meer bewuste en gezondere maaltijden.

Schrijf je nu in voor de workshop “weet wat je eet”, klik hier.

Er zijn maar beperkte plaatsen beschikbaar!

Geef een reactie