Workshops

Weet wat je eet

Jouw favoriete gerecht, makkelijk en snel wat groente uit blik, dat lekkere stukje vlees met die overheerlijke saus, een kant en klare hap of oma's recept? Weet jij nu eigenlijk wat je eet? Welke voedingstoffen krijg je binnen en ben jij je daar bewust van? Met de workshop "weet wat je eet" gaan we hier verder op in. We bespreken echte voorbeelden uit jullie eigen leven en zoomen hierbij in op het avondeten. Wat zouden we kunnen aanpassen aan die ene maaltijd die je geregeld eet? Hoe maken we hem een stukje gezonder? Deel samen met de andere deelnemers je ervaring en doe inspiratie op voor meer bewuste en gezondere maaltijden.

Informatie

Vind hieronder alle benodigde informatie. Bij vragen neem dan contact met ons op.

Datum en Tijd

De eerstvolgende workshop vindt plaats op Maandag 12 februari  van 09.30 - 12.00.

Prijs

De kosten van deelname aan de workshop bedraagt €15,- incl btw. Het bedrag mag met voorkeur betaald worden via NL59 KNAB 0256 8446 58 tnv gewichtsconsulent healthybehaviours. Vermeld je naam en de workshop bij de overschrijving. Betaling kan ook contant worden voldaan bij aanvang van de workshop.

Lokatie

De workshop start in onze praktijk. Voor adresgegevens klik hier.

"You don't teach information in a writing workshop"

Tobias Wolff